Magyarország
Magyarország
legmagasabb
kalcium-tartalmú
természetes ásványvize*
280 mg/l
Kalciumtartalom
*A Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üditőital Szövetség (MÁGYÜSZ) adatai szerint
KÉKKÚTI TERMÉSZETES ÁSVÁNYVÍZ
KÉKKÚTI TERMÉSZETES ÁSVÁNYVÍZ
A Balaton-felvidéki Nemzeti Park szívében található Káli-medencéből származó, karakteres ízű Kékkúti természetes ásványvíz egyedi utat tesz meg a felszín alatt, miközben értékes ásványi anyagokkal telítődik.
A Kékkúti természetes ásványvíz gazdag ásványianyag-összetételének köszönheti különlegesen karakteres ízét. Magas kalciumtartalma kiemeli a hazai ásványvizek közül, így ideális választás a mindennapokra azok számára is, akiknek fokozottan kell figyelniük a napi kalciumbevitelre.
A Kékkúti természetes ásványvíz különlegessége, hogy természetes formában biztosítja a folyamatos kalciumpótlást az emberi szervezet számára. A magyarországi palackozott ásványvizek közül a Kékkúti tartalmazza a legtöbb kalciumot, literenként 280 mg-ot, ami az ajánlott napi bevitel közel
30 százaléka.
Összes oldott ásványianyag-tartalom (mg/l) 1600
- Kalcium 280,0 mg/l
- Magnézium 57,0 mg/l
- Nátrium 37,0 mg/l
- Hidrogén-karbonát 1110,0 mg/l
- Fluorid 1,02 mg/l
- Kálium 12.9 mg/l
EREDET
EREDET
A Balaton-felvidék egyik legszebb tája a Káli-medence, ami a Balaton északi partjától 3 km-re terül el. Ezen a festői, védett területen fekszik Kékkút is. Ezt az egyedülálló természeti területet 1997 őszén Nemzeti Parkká nyilvánították, így az itt található források is kiemelt védettséget élveznek. A Káli-medencére jellemző zártsággal sikerült elkerülni az urbanizáció környezetszennyező hatását, így őrizhette meg mai napig természeti kincseit, hagyományait.
Kutatások alapján a medence kialakulásának kezdete a geológiai „óidőre” tehető. A medencét dél felől övező, a Balatontól elválasztó hegyvonulat vörös, durva homokköve hazánk földjének egyik legősibb kőzete, mintegy 250 millió éves. Vulkánok tevékenysége, kontinensek ütközése, hegységek kiemelkedése, tengermedencék születése, jégkori klímaváltozások és karsztvizek munkája alakította mai képére ezt az 53 km2-nyi területet.
A Kékkúti természetes ásványvíz tisztaságát és az emberi szervezet számára kedvező összetételét a terület geológiai-hidrogeológiai adottságain túl a környezet érintetlenségének is köszönheti.
A Kékkúti egy kalciumban gazdag, természetes ásványvíz. A kalcium a csontok és fogak alapvető építőanyaga, bevitele szükséges egészséges állapotuk fenntartásához. Hozzájárul az idegátvitel és az emésztőenzimek normál működéséhez, továbbá szerepet játszik a sejtosztódás folyamatában. A kalcium ezenkívül hozzájárul a véralvadás normál működéséhez és a normális anyagcsere-folyamatokban.
Sejtosztódás
Izomműködés
Csontok állapota
Véralvadás
Energia anyagcsere
Emésztőenzimek
Fogak állapota
Idegátvitel
KALCIUM
Hozzájárul a véralvadás normál működéséhez
Hozzájárul a normál izomműködéshez
Hozzájárul a normális anyagcsere-folyamatokhoz
Hozzájárul a normál neurotranszmisszióhoz
Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez
Szerepet játszik a sejtosztódás folyamatában
Szükséges az egészséges fogak és csontozat fenntartásához
MENNYI KALCIUMRA VAN SZÜKSÉG?
A kalciumbevitel napi referenciaértéke felnőtteknél 800 mg.*
Az ajánlott napi kalciumbevitel az életkortól és egyéb tényezőktől is függ.
1-3 éves
kor között
450 mg/nap**
4-10 éves
kor között
800 mg/nap**
11-17 éves
kor között
1150 mg/nap**
18-24 éves
kor között
1000 mg/nap**
25 éves
kor felett
950 mg/nap**
Várandós ás szoptatós
kismamák
1200-1600 mg/nap***
Oszteoporózisban vagy oszteomaláciában
szenvedő betegek
1200-2000 mg/nap***
Hiperkalcémiában
szenvedő betegek
< 300 mg/nap***
*Forrás: Az Európai Parlament és a Tanács 1169/2011/EU rendelete
**Forrás: A Magyar Dietetikusok Országos Szövetséges (MDOSZ) adatai szerint
***Forrás: A Nemzeti Egészségügyi Információs Portál (NZIP) „Kalcium az étrendben” című cikke alapján: www.nzip.cz/clanek/536-vapnik-v-diete
Mi akadályozhatja a kalcium
felszívódását a szervezetben?
Mi akadályozhatja a kalcium felszívódását a szervezetben?
Mi akadályozhatja a kalcium megfelelő felszívódását és hatását a szervezetben?
Kiknek ajánlott?
IDŐSEK ÉS CSONTRITKULÁSBAN SZENVEDŐK
A csontvesztés az öregedés általános velejárója, ezért az idősek számára különösen fontos a kalciumban gazdag étrend kalciumszükségletük fedezésére.
SPORTOLÓK ÉS FIZIKAI MUNKÁT VÉGZŐK
Testmozgás során a szervezetünk megfelelő mennyiségű kalciumot igényel, amely a beleken keresztül felszívódva hozzájárul a normál izomműködéshez, ezért az intenzíven sportolóknak, akárcsak a nehéz fizikai munkát végzőknek fokozott kalciumbevitelre van szüksége.
VÁRANDÓS ÉS SZOPTATÓ KISMAMÁK
Az újszülöttek csontjában lévő kalcium kb. 80%-a a terhesség harmadik trimeszterében tárolódik el, ezért különösen fontos a várandós kismamák számára a megfelelő étrend és kalciumbevitel, ideális esetben természetes formájában.
LAKTÓZÉRZÉKENYEK
Azoknak, akiknek laktózintolerancia, tejfehérje allergia vagy más egészségügyi okból kifolyólag ki kellett zárniuk étrendjükből a tejet és tejtermékeket, más értékes forrásokkal kell helyettesíteniük kalciumszükségletüket.
VEGÁNOK
Azok, akik bármilyen okból kifolyólag kizárták étrendjükből a tejet és tejtermékeket, a változatos és kiegyensúlyozott étrend részeként pótolniuk kell ezeket a természetes kalciumforrásokat más egyaránt természetes, továbbá könnyen felszívódó alternatívákkal.
DIÉTÁZÓK
Alacsony energiatartalmú étrend követésekor a magas kalciumtartalmú ásványvizek megfelelő és kalóriamentes kalciumforrást biztosítanak.