A csontvesztés az öregedés általános velejárója, ezért az idősek számára különösen fontos a kalciumban gazdag étrend kalciumszükségletük fedezésére.
Testmozgás során a szervezetünk megfelelő mennyiségű kalciumot igényel, amely a beleken keresztül felszívódva hozzájárul a normál izomműködéshez, ezért az intenzíven sportolóknak, akárcsak a nehéz fizikai munkát végzőknek fokozott kalciumbevitelre van szüksége.
Az újszülöttek csontjában lévő kalcium kb. 80%-a a terhesség harmadik trimeszterében tárolódik el, ezért különösen fontos a várandós kismamák számára a megfelelő étrend és kalciumbevitel, ideális esetben természetes formájában.
Azoknak, akiknek laktózintolerancia, tejfehérje allergia vagy más egészségügyi okból kifolyólag ki kellett zárniuk étrendjükből a tejet és tejtermékeket, más értékes forrásokkal kell helyettesíteniük kalciumszükségletüket.
Azok, akik bármilyen okból kifolyólag kizárták étrendjükből a tejet és tejtermékeket, a változatos és kiegyensúlyozott étrend részeként pótolniuk kell ezeket a természetes kalciumforrásokat más egyaránt természetes, továbbá könnyen felszívódó alternatívákkal.
Alacsony energiatartalmú étrend követésekor a magas kalciumtartalmú ásványvizek megfelelő és kalóriamentes kalciumforrást biztosítanak.